Статьи

Что нужно знать при планировании беременности

Когда перед женщиной встаёт вопрос планирования беременности, обязательно нужно озаботиться некоторыми нюансами для успешного её протекания. Начинать необходимо ещё до момента зачатия.

Овуляция и её влияние на беременность

Овуляция представляет собой период менструального цикла, когда женский организм полностью готов для зачатия. Каждая девушка должна знать момент наступления овуляции не только для планирования ребёнка, но и в целом для поддержания женского здоровья.

Определить текущую овуляцию можно по следующим признакам:

  • заметное повышение либидо;
  • полупрозрачные или беловатые выделения из влагалища, оставляющие след на нижнем белье;
  • иногда могут появиться несильные боли внизу живота;
  • повышение привлекательности. Женщина сама замечает, что стала симпатичнее противоположному полу;
  • увеличение груди.

Организм девушек устроен так, что на протяжении всего цикла в яичнике созревает яйцеклетка. Овуляция представляет собой её выход из яичника, что и может сопровождаться слегка болезненными ощущениями.

Длительность овуляции, как правило, составляет не более суток. Могут проявляться выделения с прожилками крови, но это нормально. Если женщина заметит что-то ненормальное, то необходимо сразу обратиться к врачу.

Сдача анализов

Разумеется, что перед планированием беременности будущая мама обязательно должна пройти ряд исследований, определяющих, способна ли она выносить ребёнка и убедиться в отсутствии патологий. То же самое касается и мужчины. Как правило, в список анализов входят следующие:

  • Общий и биохимический анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Определение группы крови;
  • Определение резус-фактора;
  • Мазок на половые инфекции;
  • Анализы крови на сифилис и ВИЧ.

Нелишним для женщины будет пройти вагинальное УЗИ, особенно в том случае, если ранее уже были попытки беременности, заканчивающиеся самопроизвольным выкидышем.

В группу риска также входят женщины с нерегулярным менструальным циклом и заболеваниями щитовидной железы.

Особенно важным будет анализ на выявление скрытых инфекций. Например, мужчина или женщина могут являться носителями, не имея симптомов. Зато в дальнейшем после успешного зачатия болезнь передастся ребёнку, в результате чего малыш может родиться с отклонениями или возникнет замершая беременность.

Приём витаминных комплексов

Что нужно знать при планировании беременности

Нелишним во время планирования беременности будет приём витаминов и укрепление иммунитета. Для женщины наиболее актуальны комплексы для будущих мам. Например, «Элевит», «Перфектил», «Алфавит» и т.п.

Что касается конкретно составляющих, то в препарат должны входить витамин В и фолиевая кислота. Именно они считаются «женскими» витаминами.

Организм должен быть достаточно подготовлен для вынашивания ребёнка. Для поднятия и укрепления иммунитета можно просто начать употреблять больше фруктов и овощей. Также не помешает стимулировать его дополнительно. Отлично послужат для этой цели препараты, содержащие эхинацею пурпурную. Например, «Иммунал».

Будущему отцу также необходимо позаботиться о своём здоровье перед планированием ребёнка. Желательно начать приём витаминов за 3-4 месяца до зачатия, чтобы в организме начали вырабатываться более жизнеспособные сперматозоиды.

Наиболее актуальными для мужской половины будут препараты с цинком, селеном, витамином Е и фолиевой кислотой. Во взаимодействии они укрепляют здоровье и положительно воздействуют на динамику развития плода. Следует отдавать предпочтение комплексам с перечисленными полезными микроэлементами.